救命，有时候会突然情绪上来然后突然哭或者笑什么的。。
但自己很清楚这仅仅是这段时间压抑的情感积累的结果，只是发泄一下
每次防止让家人朋友担心都会避开他们，但有时候没避开，然后TA们疯狂向我询问，就，，很尴尬😧
话说这种情况该怎么解释
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